257 подписчиков
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ.
ТРИ ПРОСТЫЕ ПРАКТИКИ, ЧТОБЫ УСЛЫШАТЬ СВОЮ ДУШУ.
Мы часто ищем предназначение там, где его нет: в громких титулах, в одобрении других, в «правильном» пути по чужой карте. И чем усерднее ищем — тем дальше уходим от самого главного источника ответов - от своей души.
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ — это не профессия и не миссия в привычном смысле. Это состояние, в котором ты чувствуешь себя целостным, живым, наполненным. Это не то, что ты делаешь — это то, кем ты становишься, когда живёшь в резонансе с собой.
КАК ОТЛИЧИТЬ ГОЛОС ДУШИ ОТ ГОЛОСА ЭГО?
Эго говорит, а Душа шепчет:
«Ты должен быть лучшим!» / «Будь собой — этого достаточно...»
«Если остановишься — всё потеряешь!» / «Замедлись. Здесь и сейчас ответ»
«Без этого ты никто!» / «Ты уже целостный. Всё есть внутри».
Эго - ориентировано на выживание и одобрение. Душа — на раскрытие и служение через любовь
3 ПРАКТИКИ, ЧТОБЫ УСЛЫШАТЬ СВОЮ ДУШУ:
1. УТРЕННЯЯ ТИШИНА БЕЗ ЭКРАНА.
Первые 10 минут после пробуждения — священное время. Не хватайтесь за телефон. Просто сидите в тишине, дышите, спросите: «Что сегодня важно для моей души?» Ответ приходит не словами — ощущением: теплом в груди, лёгкостью, внезапным пониманием.
2. ЖУРНАЛ «ЧТО ДАЁТ МНЕ ЭНЕРГИЮ».
Каждый вечер 3 дня записывайте:
— Что сегодня зарядило меня? (даже если это «ничего» — чашка чая, взгляд на небо)
— Когда я забыла о времени?
— Что вызвало лёгкую зависть?
3. ПРАКТИКА «ОСТАНОВКИ»
Перед важным решением остановитесь и спросите тело:
— Если я выберу путь "А" — где я чувствую напряжение? Где — расширение?
Душа говорит через тело. Эго — через мысли.
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ не ищут — ему доверяют
Ты не должнен «найти» своё предназначение, как потерянный предмет. Ты раскрываешь его, убирая слои того, кем ты думаешь, что должен быть.
Иногда предназначение — это быть любящей матерью, которая учит детей видеть красоту в мелочах. Иногда — писать тексты, которые будят чужие сердца. Иногда — просто быть проводником тишины в этом шумном мире.
ПРИЗНАКИ, ЧТО ТЫ НА СВОЁМ ПУТИ:
- Ты чувствуешь лёгкость даже в трудностях.
- Ты не истощаешься, а наполняешься от того, что делаешь.
- Ты перестаёшь спрашивать: «Это моё?» — потому что уже знаешь.
Душа не кричит. Она ждёт, пока ты "замолчишь", отбросив все мысли.
А потом — ведёт.
Любви и мира ❤️
1 минута
Вчера