💨 Как качество воздуха влияет на психическое здоровье?

Мы привыкли искать причины плохого настроения в стрессе, недостатке сна или личных неудачах. И это естественно. Однако зачастую ответ кроется буквально «в воздухе», а точнее — в его качестве.

Современный человек проводит до 90% времени в четырёх стенах, где концентрация углекислого газа и нехватка кислорода становятся невидимыми триггерами апатии и депрессивных состояний. Об этом мы и поговорим в этой статье.