16 подписчиков
Солнечное кольцевое затмение
17 февраля 2026 года: что важно знать и как защитить здоровье
Сегодня, 17.02.2026, в 15:11:41 по московскому времени произойдёт солнечное кольцевое затмение. Луна не полностью закроет солнечный диск, создавая яркое кольцо света. Особенность этого затмения : Солнце в знаке Водолея , в "изгнании", что придает дополнительную, смысловую, особую энергетическую нагрузку.
Почему затмение опасно?
Солнце в изгнании, в Водолее, символизирует нестабильность, непредсказуемость и усиление напряжённости, особенно в сфере ментального и психоэмоционального состояния.
Влияние затмения может спровоцировать:
- Повышенную тревожность и раздражительность
- Нарушения сна, бессонницу или слишком частые пробуждения
- Ослабление иммунитета, повышение риска вирусных и простудных заболеваний
- Обострение хронических заболеваний, связанных с нервной и сердечно-сосудистой системами
Медицинские рекомендации для защиты и поддержки здоровья
1. Ограничьте стресс и нагрузки :
избегайте конфликтных ситуаций, уделяйте внимание отдыху и медитациям, чтобы снять напряжение.
2. Применяйте практики дыхания — это помогает стабилизировать нервную систему и снизить уровень тревоги.
3. Следите за режимом сна : старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, избегайте яркого света и гаджетов минимум за час до сна.
4. Занимайтесь лёгкой физической активностью : прогулки на свежем воздухе, йога или дыхательные упражнения помогут укрепить иммунитет и улучшить самочувствие.
5. Питайтесь правильно : больше овощей, фруктов, продуктов, богатых витаминами С и группы В, откажитесь от тяжелой и жареной пищи.
6. Не забывайте о воде : пейте достаточно чистой воды, сократите употребление кофе и энергетиков.
Особенные предупреждения:
- Помните о том, что нельзя смотреть на Солнце во время затмения без специальных защитных очков — это может привести к серьёзным повреждениям зрения и даже поломке судьбы!
- Людям с сердечными заболеваниями стоит уделить больше внимания своему здоровью и при необходимости обратиться к врачу.
- Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя и стимуляторов — они создают и усугубляют стрессовые состояния, что отрицательно сказывается на организме.
Пожелания:
Пусть это затмение станет для вас временем внутреннего обновления и очищения. Используйте его энергию, чтобы отпустить накопившийся стресс, заняться самопознанием и восстановлением гармонии. Берегите своё здоровье и будьте внимательны к себе и близким.
Солнечного вам света и крепкого здоровья!
Следите за своим самочувствием и помните — ваше спокойствие и забота о себе — лучшая защита в любые периоды изменений.
2 минуты
17 февраля