Вот и прошло 3 недели с начального этапа процесса. Делаю первую отчётную статью, далее так же раз в 2-3 недели буду обязательно с Вами делиться достигнутым результатом. За этот небольшой срок произошёл полный отказ от вредной и мусорной еды, такой, как бургеры, шаверма - шаурма, пирожные, сладкая газировка и некоторых других напитки для тех кому за восемнадцать. Но результат за 21 день меня вполне устраивает, минус 4,5 килограмма ушли плавно без резких скачков, что очень важно для правильного снижения веса без ущерба и вреда для организма. Вместо 95.5 килограмм на данный момент остался, уже приятно...