16 подписчиков
Я та, кто научилась дышать заново. И теперь я здесь, чтобы помочь вам.
Знаете это чувство, когда телефон молчит, а сердце кричит?
Когда вы прокручиваете в голове диалоги, которых не было, и ищете смыслы там, где их нет?
Когда кажется, что без него - небо серое, еда безвкусная, а музыка звучит только та, что напоминает о боли?
Я знаю. Я всё это знаю…
Моё имя - Карина. И я создала этот канал не потому, что я супер-гуру с идеальной жизнью, а потому, что я прошла через ад тревожной привязанности и нашла дорогу обратно - к себе.
«Азбука привязанности» родилась из моих личных ночей без сна, из тысяч строк внутреннего непрекращающегося диалога с собой.
Я хочу сказать вам главное:
с вами всё в порядке. Вы не «слишком чувствительная», не «навязчивая», не «сумасшедшая». Ваша нервная система просто когда-то научилась путать любовь с зависимостью. Если вы читаете этот пост, значит вы хотите получить ответы на свое «Почему это случилось со мной?», «Как мне пережить эти эмоции?».
Здесь мы будем говорить о том, о чем молчат подругам:
- почему так больно отпускать тех, кто делает больно;
- как выключить внутренний диалог, который громче любого будильника;
- где брать опору, когда опереться не на кого;
- и главное - как однажды проснуться и почувствовать: я есть. Я целая. Мне достаточно себя.
Подписывайтесь. Здесь безопасно. Здесь можно плакать, злиться, сомневаться - и исцеляться.
А теперь самое важное: напишите в комментариях одну цифру - сколько дней/месяцев/лет вы пытаетесь отпустить человека, который всё ещё в вашем сердце? 👇
1 минута
16 февраля