Как известно, психолог сам должен быть в терапии.
Недавно у меня начался первый опыт личной работы в психоаналитическом ключе — с ТФП-терапевтом. И это оказалось гораздо глубже, чем я ожидала.
Это бывает больно, как и любая честная терапия, но именно такая глубина даёт настоящие изменения. Оказалось, иногда так полезно выйти за рамки привычной профессиональной системы координат и посмотреть на мир глазами другого подхода.
КПТ учит наводить порядок в комнате, а психоанализ — исследовать тёмные закоулки дома, в котором эта комната находится.
Огромное спасибо коллеге-психоаналитику за эту рекомендацию — я очень рада, что решилась на эту экскурсию вглубь себя ❤️
Около минуты
25 февраля