17 подписчиков
Когда лучшее время для повторения техники Кэншо?
Во-первых, умение применять технику ката в спарринге, превращает технику каратэ Кэншо в искусство!
Во-вторых, лучшее время для повторения техники - это утро;
В-третьих, в утренние часы физическая нагрузка максимально способствует пробуждению;
В-четвертых, психологическое состояние выравнивается;
В-пятых, формируются и обновляются нейронные связи.
Около минуты
25 февраля