17 подписчиков
А у вас бывает, по утрам, зеркальное настроение?
То состояние,когда смотришь на свое отражение и думаешь: «Вроде я, а вроде и не совсем я. Глаза вроде горят, внутри драйв и ощущение, что мне всё ещё 20. Но кожа… морщинки.. отеки под глазами,а то и все лицо отечное как с похмелья ,а ты с вечера ну ни капли… Ну как так то?»
А то и вовсе,проснулась,а сил нет совсем, на весы страшно вставать, а любимое платье предательски жмет в талии.
Часто,ты начинаешь себя ругать… Злишься на возраст и винишь его во всем. Стараешься не смотреть в зеркало.. Садишься на очередную диету… Но это не выход!
А что, если я скажу вам, что возраст тут совсем ни при чем? Что «возрастное» ,это часто просто удобный ярлык,так привычно вешающийся нам теми,у кого нет желания разбираться в том,что на самом деле с нами происходит.
Ну или сами сваливаем на возраст когда не знаем что делать или по просту лень!
На самом деле наше лицо и тело,это просто честный отчет о том, что происходит у нас внутри.
Вот смотрите:
🔸 Мешки под глазами,это не «вы не выспались», это могут быть почки,сердце и кортизол.
🔸 Пигментация,это не «солнце напекло», а гормональный сбой или дефицит железа.
🔸 Лишний вес в талии ,это не «люблю булочки», а инсулин и опять же стресс.
🔸 Сухая кожа и ранние морщины — это не «кремы плохие», а нехватка жиров и проблемы с желчеоттоком и щитовидной железой.
Мы привыкли лечить внешность снаружи: идем к косметологу, покупаем чудо-банки, мажем, колем,шлифуем … А через месяц всё возвращается.
Потому что проблема не в креме. Проблема в том, что организм работает в режиме выживания, а не процветания.
У него просто нет ресурса на красоту. Он думает, как спасти ваши надпочечники от истощения, а не как сияние кожи вам обеспечить.
И самое обидное, что мы сами, своими привычками и питанием, загоняем себя в этот угол. Мы кормим свой страх, усталость и стресс, а не свое тело.
Что бы помочь вам разобраться во всем изнутри,я запускаю интенсив «Женское здоровье и красота»!
💡10 дней я,диетотерапевт, и эксперты ЗОЖ сообщества «Феникс» Нутрицологи ,косметолог и кинезиолог!
Будем говорить с вами на очень важные темы!
Мы разберем биологию и физиологию вашего организма. Почему он принимает решение стареть. ☝️Почему у японской долгожительницы Кане Танаки до 119 лет была чистая кожа и ясный ум. И что делать, чтобы ваш организм наконец-то переключился с режима «выжить» на режим «цвести» еще долгие годы!
В программе интенсива «Женское здоровье и красота», который стартует 9 марта, мы:
🧬 Разберем анализы и гормоны (да, тот самый гормон старения, который крадет женственность). Вы сами будете видеть по своим анализам происходящую картину и не ждать интерпретаций специалистов.
🍲 На все дни интенсива для вас составим рацион питания и дадим вкусные рецепты. Снизите 2-3 кг без голодовок,вкусно и безопасно для здоровья.
🌀 Поймем, что такое стресс на самом деле и как его готовить, чтобы он не разрушал, а закалял.
💆🏻♀️ Сделаем практику с косметологом-кинезиологом по самомассажу лица, чтобы убрать брыли,отеки и вернуть овал без операций.
Я хочу, чтобы через 10 дней вы посмотрели в зеркало и сказали не «ну вот опять», а «ну здравствуй, красивая»!
Это будет честный разговор про женский организм, с понятными шагами,ведущими к результату !
Кто со мной в этот поток?
Ставьте + в комментариях или пишите в личные сообщения «Хочу в интенсив», стоимость всего 690 р.
Я добавлю вас в закрытый чат интенсива и пришлю первый подарок, Чек-Лист "Топ 5 симптомов дефицитов в организме". С рекомендациями.
2 минуты
25 февраля