1506 подписчиков
Как выстраивать отношения с собственной Тенью
Многие думают, что Тень — это что-то страшное, что нужно избегать.
Но на самом деле ваша Тень — не враг, а ваш самый мощный ресурс.
⏩То, что пугает вас больше всего, управляет вашим выбором: яркие отношения, большие деньги, проявленность, максимальная социализация… Всё, чего вы избегаете, именно туда Тень и ведёт вас.
И вот пара правил, как строить с ней отношения:
1️⃣Признайте её
Не нужно бороться или отрицать страхи - просто увидьте, что они есть.
2️⃣Идите в то, что пугает
Если боитесь поговорить с кем-то, сделайте это. Если боитесь открыться в отношениях - пробуйте маленькие шаги навстречу.
3️⃣Слушайте сигналы
Тень показывает, где находится ваш нераскрытый потенциал. Там, где дискомфорт - там ресурс.
4️⃣Принимайте и благодарите
Признавая свою Тень, вы превращаете страхи в силу и начинаете управлять своей жизнью, вместо того чтобы её избегать.
💡Совет на сегодня: выберите один маленький шаг навстречу своей Тени. Сделайте его и посмотрите, что произойдет.
Около минуты
24 февраля