216 подписчиков
Сценарий, по которому ты живешь — просто черновик, написанный чужими людьми.
Когда-то давно "его страницы тебе раздали" родители, учителя, общество, и ты послушно учил эти роли: «будь удобным», «старайся для других», «делай, как правильно». Ты так долго оправдываешь ожидания, что их голоса стали твоим внутренним голосом. Но если остановиться и прислушаться к себе по-настоящему, честно, без шума — становится понятно: эта пьеса написана не про тебя.
Твоя задача — взять красную ручку и безжалостно вычеркнуть чужие реплики. Начни с малого: проснувшись утром, спроси себя не «что я должен успеть», а «чего я хочу прямо сейчас». Позволь себе быть неудобным для других, иметь право не нравиться, ошибаться и менять решения. Перестань объяснять каждый свой поступок и защищаться — взрослая, зрелая жизнь не требует постоянных оправданий. Замени в лексиконе слово «надо» на «я выбираю» и почувствуй, как иначе отзывается тело.
Ищи не чужую похвалу, а собственный интерес и тишину внутри себя.
Помни: мир не рухнет, если ты перестанешь под него подстраиваться. Ты здесь не для того, чтобы соответствовать чужим представлениям. Ты здесь для того, чтобы просто быть — собой.
А если трудно, можем проложить путь под названием "Стать ближе к себе", вместе. Пиши в личку.
1 минута
24 февраля