7954 подписчика

11.02.2026. Ср. Тема: Как отличить грипп от ковид и что делать?

В феврале 2026 года в России наблюдается рост заболеваемости ОРВИ и COVID-19, хотя грипп слегка снижается. В мире активность гриппа остается повышенной, особенно в северном полушарии. За первую неделю февраля зарегистрировано 742 тыс. случаев ОРВИ (+11,6% к предыдущей неделе), 6 тыс. COVID-19 (+10,9%) и 7 тыс. гриппа. Доминирует грипп A(H3N2), растет доля риновирусов; ожидается возможный всплеск из-за новых штаммов COVID (JN.1, KP.2, KP.3) и ослабления иммунитета. Роспотребнадзор рекомендует гигиену, проветривание и обращение к врачам.

В Индии вспышка вируса Nipah (летальность 40-75%), локализована, но усилили контроль в аэропортах Азии; ученые предупреждают о рисках "болезни X" от оспы обезьян, птичьего гриппа и др. в 2026 году.

Прогноз на март 2026 года предполагает завершение пика эпидсезона гриппа и ОРВИ в России, с возможным снижением заболеваемости, но сохранением активности респираторных вирусов. Ожидается рост случаев COVID-19 (штаммы KP.3, JN.1) и энтеровирусов из-за ослабления иммунитета и сезонных факторов.

Сезон завершится в марте-апреле; текущий подъем умеренный, без пандемического уровня. Рост из-за новых вариантов Омикрона (KP.2, KP.3), обходящих иммунитет; заболевание легкое или среднее по тяжести в зависимости от силы иммунитета. Другие угрозы: возможны энтеровирусы (Коксаки) с язвочками в горле и сыпью, особенно у детей; акцент на гигиену, полоскания, обильное тёплое питьё.

В 2026 году смертность от COVID-19 в России остается низкой и соответствует глобальным тенденциям снижения тяжести заболевания благодаря прежде всего иммунитету, хотя точные данные за февраль пока предварительные. Общая летальность в РФ ~1.74% по накопленным случаям, с ~6000 новыми случаями в неделю и минимальными смертями; глобально позитивность тестов на COVID-19 составила всего 4%, но с ростом смертей +45% за январь, хотя и без пиковых значений.

Чем отличаются симптомы проявления COVID-19 от гриппа, как различить?

Симптомы COVID-19 и гриппа в 2026 году сильно пересекаются, особенно у штаммов вроде JN.1 или KP.3, но есть ключевые отличия в начале, в выраженности и в продолжительности. Оба заболевания вызывают лихорадку (сильный озноб), грудной кашель, боль в горле, насморк (обильное течение мокрот), головную боль (ощущение тупой боли), ломоту в мышцах по всему телу, общую слабость и только иногда желудочные расстройства. Как различить?

Тест (антиген/ПЦР) — самый надежный способ; при схожих симптомах сдайте экспресс-тест или обратитесь к врачу для выяснения причин. Грипп поражает детей и взрослых, резко проявляясь в первый же день/ночь высокой температурой, COVID — настигает ослабленных взрослых и проявляется потерей чувствительности по вкусам и запахам, туманом в голове. Симптомы омикрон-подобных штаммов ковида 2026

Омикрон-подобные штаммы COVID-19 в 2026 году (JN.1, KP.2, KP.3, XFG, Стратус) протекают преимущественно легко, напоминая ОРВИ, с акцентом на верхние дыхательные пути.

Основные симптомы:

Боль и першение в горле (резкая, режущая — характерно для Нимбус/Стратус).

Осиплость голоса или его временная потеря (у 70% случаев Стратуса, на 1–3-й день).

Насморк, чихание, сухой кашель, слабость и ломота в теле.

Умеренная температура (37–38°C), реже выше; возможна ночная потливость.

Головная боль, усталость, потеря аппетита; редко — потеря обоняния.

Отличия от ранних штаммов

Болеют 7–14 дней, постковид (одышка, тревога) возможен даже при легкой форме; у детей — сыпь, насморк. Тест ПЦР/антиген подтверждает; при осиплости и боли в горле подозревайте Стратус/XFG.

Лечение штамма Стратус. Для легкой формы (дома).

Обильное теплое питье (2–3 л/сутки), постельный режим, проветривание и увлажнение воздуха.

Жаропонижающие (парацетамол, ибупрофен при T>38°C), полоскания/спреи для горла, промывание носа солевыми растворами. Витамины (C, D), контроль сатурации пульсоксиметром (>95%).

Когда срочно к врачу

Обратитесь немедленно при одышке, сатурации <94%, T>39°C не сбивается, сильной слабости, боли в груди или спутанности сознания — вызовите скорую. Врач оценит риски и назначит терапию

Удалось ли вам пройти начало года без заражений гриппом, одним из штаммов COVID-19 или ОРВИ?

анонимный опрос

Да, всё в норме! Не чихаю и не кашляю! Чего и вам всем желаю!

Что-то было, но недолго и в лёгкой форме.

Точно, что-то было, но разбираться было некогда. Протекало со средней тяжестью. Сейчас отхожу...

У меня всё только начинается и что это будет предсказать сложно.

Любой вирус, это чистка организма, и я уже почистилась (почистился), хотя и было не просто!

3 минуты

11 февраля