Эксперимент начался! Выращиваю «живую кровь» растения на подоконнике.
Всем привет! продолжением истории про витграсс.
Я написала, как порошок витграсса помог мне подняться с нуля при анемии, усталости и выпадении волос. Но на этом я не остановилась. Потому что, когда погружаешься в тему, открываешь целый мир.
Оказывается, витграсс бывает разный, и у каждого вида — своя «сила»:
1. ПОРОШОК — это удобный и надёжный тыл. Органический, качественно высушенный при низких температурах, он сохраняет до 95% пользы. Его главные плюсы: можно брать с собой, он хранится долго, и его действие предсказуемо. Это был мой идеальный старт.
2. СВЕЖЕЗАМОРОЖЕННЫЙ СОК (в кубиках) — это мощный концентрат в режиме ожидания. Его шоковая заморозка сохраняет хлорофилл и большинство ферментов. Отличный вариант, если нет времени или условий выращивать самому, но хочется получить эффект, максимально близкий к свежему.
3. СВЕЖИЙ СОК, ВЫЖАТЫЙ ПРЯМО ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ — это «живая кровь» растения, эликсир с максимальным КПД. В нём — пиковая концентрация ферментов, витаминов и той самой жизненной силы (праны, чи, энергии — называйте как хотите), которую невозможно законсервировать. Именно его называют золотым стандартом.
И вот мой личный вызов: Я решила пройти весь путь и сравнить эффект на себе.
Прямо сейчас на моей кухне идет процесс: в лотках зеленеют несколько «газонов» из молодой пшеницы, которые я сама прорастила из органических семян. До первого урожая осталось всего пару дней.
Мой план эксперимента:
1. Вырастить свой первый урожай (это уже почти случилось!).
2. Выжать сок на специальной шнековой соковыжималке для зелени (обычная тут не справится).
3. Пить по 30 мл свежего сока каждое утро в течение 2-3 недель, тщательно записывая всё: от уровня энергии до состояния кожи и волос.
4. Сравнить субъективные ощущения и объективные показатели (там, где это возможно) с эффектом от порошка.
Что я хочу понять на практике:
· Будет ли разница в приливе энергии — более яркой и мгновенной?
· Усилится ли очищающий эффект (лёгкость, ясность в голове)?
· Правда ли, что для борьбы с анемией (моей главной задачей) «живой» хлорофилл работает иначе?
Это не ради фанатизма. Это из любопытства и желания дать своему истощённому организму самое лучшее, что может предложить природа.
Кто со мной? Если вам тоже интересна тема осознанного восстановления, живого питания и личных экспериментов — дайте знать в комментариях! Буду рада поддержке и советам от тех, кто уже прошёл этот путь.
А я обязательно поделюсь всеми этапами, открытиями и, конечно, результатами. Чтобы наши знания о здоровье были не просто теорией из интернета, а подтверждённым личным опытом.
#витграссэксперимент #живаяеда #выращиваюдома #свойвитграсс #хлорофилл #анемия #восстановление #личныйопыт #здоровыйобразжизни #микрозелень #осознанноездоровье #натуропатия #пп #зожмама #экологичноепитание
2 минуты
10 февраля