9259 подписчиков
Есть вещи, из-за которых фигура портится незаметно
Не из-за перееданий.
Не из-за лени.
И даже не из-за возраста.
А из-за привычек, которые кажутся нормальными:
— терпеть голод днём;
— есть «чуть меньше, чем хочется»;
— бояться нормальной еды;
— жить в постоянном контроле.
Самое неприятное — они копятся.
И в какой-то момент ты смотришь в зеркало и не понимаешь,
когда всё пошло не так.
Я подробно разобрала 7 таких привычек в статье —
именно они чаще всего мешают фигуре меняться, даже когда женщина старается.
Статья уже в канале.
Если узнала себя хотя бы в одном пункте — очень советую открыть.
Около минуты
Вчера