3090 подписчиков
Последние 2 недели мне подтвердили две и так понятные истины.
1. Что-то планировать глупо.
Потому что как только я вошла в хороший режим тренировок и решила сделать из февраля месяц физической активности, на работе случился завал, а я заболела, так что пришлось отменить всю физическую нагрузку.
2. На FitStars есть тренировки на все случаи жизни.
Так как болезнь моя была связана с кашлем, а выздоровела я еще не до конца, свое возвращение к тренировкам я начала с программы «Восстановление после Ковид 19».
Может кто помнит, была такая страшная эпидемия, дающая осложнения на легкие.
Программа шикарная, идеальна не только после модного вируса, но после любой пневмонии или даже, как у меня, сильного кашля. Сейчас я с моей обожаемой Ольгой Дерендеевой снова учусь дышать полной грудью и надеюсь, что скоро вернусь к более интенсивным тренировкам.
P. S.: если на FitStars есть программы на любой случай жизни, то у меня есть скидка на ФитСтарс — 70% по промокоду Tori_39
Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5wPzh2Z
Около минуты
11 февраля
298 читали