544 подписчика
Этот момент обычно узнаваемый: першит горло, странная слабость или голова «не своя». И сразу появляется мысль: ну всё, начинается. Кто-то тут же заваривает чай, кто-то лезет в аптечку, а кто-то делает вид, что ничего не происходит.
❓ А у вас что в первую очередь — лечиться, отдыхать или надеяться, что само пройдёт?
👉 Совет
💡 Если чувствуете, что организм сдаёт позиции — попробуйте в этот день снизить нагрузку: лечь пораньше, отменить лишние дела и дать себе паузу. Иногда это реально помогает не разболеться сильнее.
Около минуты
10 февраля