25 подписчиков
ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В СПИНЕ
Боль в спине — одна из самых частых жалоб у взрослых. В большинстве случаев ее причина кроется не в структурных изменениях позвоночника, а в нарушении работы мышц и нервной системы. Чаще всего боль появляется, когда глубокие мышцы-стабилизаторы корпуса ослаблены или не включаются в работу вовсе. В норме они контролируют позвоночник и поддержание его оси, таз и крупные суставы, помогая нам сохранять равновесие как в статических позах, так и в движении.
Если стабилизаторы не выполняют свою функцию, нагрузка ложится на поверхностные мышцы, которые с ней не справляются. Со временем это нарушает нормальную биомеханику, правильную функцию суставов и приводит к болевым ощущениям.
Лечение в Центре медицинской реабилитации “Экзарта” начинается с понимания причины боли с помощью функциональной диагностики. Это целый набор тестов, благодаря которым врач оценивает осанку, дыхание, походку, мышечный тонус, объем движений в суставах и работу миофасциальных цепей. На основе диагностики доктор составляет индивидуальную программу лечения.
Важно не просто снять боль, но и восстановить правильную работу тела:
1. Включить в работу и укрепить мышцы-стабилизаторы;
2. Снять избыточное напряжение поверхностных мышц и нормализовать тонус;
3. Восстановить физиологичные движения;
4. Научить тело распределять нагрузку оптимально.
Для этого мы используем:
- Занятия на подвесной системе “Экзарта”;
- Мягкие мануальные техники;
- Элементы методики ПНФ, нейроразвивающие методики, висцеральные техники и работу с дыханием.
Нагрузка корректируется по ходу лечения, а для закрепления и поддержания хорошего результата мы обучаем, как заниматься самостоятельно дома.
Грамотная реабилитация помогает снизить или полностью устранить боль, восстановить подвижность и уменьшить риск повторных обострений.
Запись на консультацию в Центр медицинской реабилитации “Экзарта”: +7(831)429-01-15.
Данный пост носит информационный характер. Не является рекламой.
1 минута
9 февраля