Что делать? 1️⃣ Сделайте паузу. 2️⃣ «Что я сейчас на самом деле чувствую?» 3️⃣Попробуйте иначе. «Я расстраиваюсь, когда готовлю, а это не едят. Как нам быть в таких ситуациях?».