1 подписчик
“Люди массово удаляют соцсети — что такое цифровой минимализм”
Цифровой минимализм — это не про отказ от технологий, а про контроль над ними.
Люди:
❌ удаляют лишние приложения
🔕 отключают уведомления
📵 ограничивают время в ленте
Результат, о котором говорят:
• больше свободного времени
• меньше стресса
• лучше сон
Но возникает страх “я всё пропущу”.
А ты смог бы оставить только самые нужные приложения?
Около минуты
8 февраля