240 подписчиков
10 советов по уходу за кожей лица зимой:
1. Увлажняй кожу дважды в день — утром и вечером, особенно если кожа склонна к сухости.
2. Используй плотные кремы или бальзамы на ночь — зимние холода требуют усиленной защиты.
3. Не забывай про SPF — солнце зимой всё ещё активно, особенно при отражении от снега.
4. Ограничь горячие ванны и душ — они сушат кожу; используй тёплую, а не горячую воду.
5. Пей достаточно воды — сухой воздух в помещениях обезвоживает кожу изнутри.
6. Добавь увлажняющую сыворотку с гиалуроновой кислотой перед кремом — для «запечатывания» влаги.
7. Избегай агрессивных эксфолиантов — кожа в декабре чувствительнее; пилинги — не чаще 1 раза в неделю.
8. Пользуйся увлажнителем воздуха дома — особенно в спальне, чтобы компенсировать сухость от отопления.
9.Защищай кожу от ветра и мороза — перед выходом на улицу наноси защитный бальзам или плотный крем.
10. Питай кожу изнутри — включи в рацион Омега-3, витамины A, C, E (орехи, авокадо, цитрусы, зелень).
Около минуты
7 февраля