9346 подписчиков
Ты всё ещё думаешь, что ешь «правильно»?
Скажу прямо: большинство женщин, которые «питаются правильно», на самом деле самообманываются.
— Завтрак кофе, обед «лёгкий», а вечером срывы на сладкое?
— Перекосы в рационе, копирование чужих меню, диеты блогеров?
— Всё это выглядит «здорово», но тело не реагирует.
Да, я вижу это каждый день у своих клиенток. И почти всегда причина не в тебе и не в калориях, а в деталях, которые не видны со стороны.
💡 Хочешь узнать, что именно тормозит твой результат?
Я делаю персональную диагностику питания — разбор, который показывает твои стоп-факторы и даёт понятный план действий.
Напиши слово «диагностика» в комментариях или в профиль — и разберём твой рацион реально, без догадок.
Около минуты
7 февраля