121 подписчик
Если сегодня вы чувствуете себя не так бодро, как хотелось бы — это не слабость.
Это сигнал организма, что ему нужна пауза 🤍
Попробуйте подарить себе совсем маленький отдых:
медленно выпить тёплый напиток,
сделать пару глубоких вдохов,
на несколько минут отпустить мысли о «надо».
Иногда восстановление начинается не с отпуска, а с одного спокойного вечера 🌿
Мне важно знать, как вы сегодня.
Напишите в комментариях одним словом состояние своего тела прямо сейчас.
Мы прочитаем друг друга и станет чуть теплее.
Пусть этот вечер будет мягче, чем прошёл день 🤍
Около минуты
6 февраля