1 подписчик
Хватит быть удобным. Ваша «токсичность» — ключ к настоящим отношениям.
Вам твердят: «Будь мудрее, уступай, прощай». Вы давите злость, прячете ревность и улыбаетесь. А потом задыхаетесь в отношениях, где вы — тихий призрак.
Стоп. Пора включить свою «токсичность».
✅ Злость — ваш компас. Она показывает, где нарушили ваши границы.
✅ Ревность — сигнал: «Мне не хватает твоего внимания».
✅ Истерика — крик системы, которую месяцами не слышали.
Подавляя эмоции, вы объявляете холодную войну себе. И однажды это рванёт.
Лайфхак: Заведите «Дневник Недовольства». 1 день = 1 честная претензия к партнёру. Через неделю вы увидите, что терпите на самом деле.
Здоровые отношения — не отсутствие ссор, а умение конфликтовать честно.
P.S. Какую эмоцию вы подавили сегодня, чтобы «сохранить мир»? Пишите в комментах — разберём.
Около минуты
6 февраля