6860 подписчиков
Всем доброго дня. Вчера закончился марафон. Я облегченно вздохнула и проспала полдня. Я решила отдыхать. Ведь я много трачу энергии на поддержку участников. Последние два дня марафона дались с большим трудом. Но не тут-то было. Сегодня меня снова призвали в строй, буквально выдернув из медитации. И вот что мне дали Высшие силы. Тему нового марафона. Когда я его буду проводить пока не знаю, скорее всего в конце февраля , но зато у всех будет время подумать. И самое приятное, что в него могут влиться новые участники, хоть я и обещала никого больше не брать, а идти с теми, кто пришел на первую ступень. Но, узнав "оттуда" ☝ новое название марафона, поняла, что это знак. И я приглашаю всех, кому эта тема актуальна.
Итак, какой же "сюрприз" приподнесли мне Высшие силы?
Суть марафона:
Вы устали воевать?
Каждый день начинается с критики себя в зеркале? Мысли о еде, расчёт калорий, как проверка орудия перед атакой? Одежда — не способ выразить себя, а поле битвы, где вы чаще проигрываете? Вы устали?
Вы устали от этой тихой, изматывающей гражданской войны, где вы — и агрессор, и жертва в одном лице?
А что, если объявить перемирие?
Приглашаю Вас на 7-дневный практический марафон «Перемирие: прекрати воевать со своим телом».
Это не про то, как «полюбить своё тело». Это про то, как прекратить его ненавидеть. Это про путь от вражды — через нейтралитет — к уважению и союзу.
За 7 дней Вы:
· Объявите перемирие и сложите оружие критики.
· Научитесь слышать сигналы тела, а не заглушать их.
· Смените язык вражды на язык заботы и уважения.
· Вернете телу право на отдых и удовольствие без чувства вины.
· Подпишете свой личный мирный договор — ритуал, который станет точкой отсчёта новой, мирной жизни в своём теле.
Это марафон для вас, если:
✅Вы больше не хотите просыпаться с мыслью «ненавижу своё отражение».
✅Устали от диет, которые ведут только к новым срывам и чувству стыда.
✅Готовы сменить тактику «контроля и подавления» на стратегию «диалога и заботы».
Формат: Ежедневные простые практики осознанности и соматики, которые интегрируются в самую занятую жизнь. Личная поддержка в закрытом чате.
Это не волшебная таблетка. Это — белый флаг, который вы наконец решите поднять. Чтобы энергия, которую вы тратили на войну, пошла на созидание своей жизни.
P.S. Война может закончиться в ту же секунду, когда вы принимаете решение сложить оружие. Примите это решение уже сейчас.
1 минута
6 февраля