20 подписчиков
Профилактика дома.
Что действительно работает и зачем это нужно?
Большинство проблем с зубами начинаются не внезапно, а из-за несоблюдения мелочей в ежедневном уходе.
Помните, что помимо профилактики, правильный уход помогает продлить срок службы пломб и имплантатов.
Разбираем основные инструменты простыми словами:
Зубная щётка.
Главное — не жёсткость, а техника и регулярность.
Подходит мягкая или средняя щётка с небольшой головкой — она лучше очищает зону у десны и не травмирует эмаль. Электрическая щётка может быть удобнее, но не работает «сама по себе»: важно чистить зубы не менее двух минут и без давления.
Зубная паста.
Паста — это поддержка, а не лечение. Для ежедневного ухода подойдёт паста с фтором для укрепления эмали или без фтора (подбирайте индивидуально). Отбеливающие пасты можно использовать курсами и только при здоровых зубах и дёснах — постоянное «отбеливание» стирает блеск эмали, а не делает улыбку естественно светлее.
Флосс (зубная нить).
Щётка не очищает контакт между зубами. Именно там чаще всего начинается кариес. Флосс используют один раз в день, аккуратно, без «пилящих» движений. Это вопрос не идеальной чистоты, а сохранности зубов в долгую.
Ирригатор.
Это не замена щётке, а её помощник. Ирригатор мягко вымывает налёт и остатки пищи из труднодоступных зон, особенно полезен при коронках, имплантах и брекетах. Давление подбирается индивидуально — сильнее не значит лучше.
Что даёт такой уход на выходе.
• Снижается риск кариеса и воспаления дёсен.
• Пломбы, коронки и импланты служат дольше.
• Дёсны выглядят аккуратно, без «красноты».
• Улыбка остаётся естественной — без искусственной белизны.
Если сомневаетесь, что именно подойдёт вам — на консультации мы подбираем средства ухода по показаниям, с учётом состояния зубов, дёсен и уже выполненного лечения.
Записаться на консультацию:
+7 (4852) 60-89-67.
Ярославль, Флотская ул., 15.
1 минута
10 февраля