1707 подписчиков
О ПОЛЬЗЕ РИСОВАНИЯ
Многие считают, что недостаточно талантливы для рисования....
Есть даже такие, кто отказываются нарисовать рожицу или цветочек на тетрадном листе, объясняя это тем, что просто не умеют
Возможно, что когда-то в детстве, эти люди встретились с серьёзной критикой в адрес своих рисунков. И это навсегда оттолкнуло их от рисования.
️ НО ЕСТЬ ОДНО БОЛЬШОЕ НО!
СЕЙЧАС-ТО ВЫ ВЗРОСЛЫЙ!
И МОЖНО ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ «ПОШАЛИТЬ» КРАСКАМИ, КАРАНДАШАМИ И ДАЖЕ ФЛОМИКАМИ
И, ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ, НИЧЕГО ЗА ЭТО ВАМ НЕ БУДЕТ!
А БУДЕТ ОДНА СПЛОШНАЯ ПОЛЬЗА.
ПРОВЕРЕНО!
В ЧЕМ ЭТА ПОЛЬЗА?
️ Давайте посмотрим на те выводы, к которым пришли ученые в результате научных исследований.
РЕЛАКС.
Значительное снижение уровня гормонов стресса. Притом неважно, насколько хорошим (а судьи кто?) получится конечный продукт, значение имеет сам процесс.
Рисование помогает человеку расслабиться, снимает эмоциональную нагрузку и стресс.
Если у вас выдался сложный день, РИСУЙТЕ. И неважно, хорошо или плохо. РИСУЙТЕ! В любом случае вы сбросите напряжение и почувствуете себя лучше.
ДРУГАЯ РЕАЛЬНОСТЬ.
Рисуя, мы уходим от суеты повседневной жизни. Мы погружаемся в другой мир, где царят цвета и гармония. Постоянно рисуя, мы развиваем способность воспринимать мир во всей полноте и яркости. А в будущем, благодаря новым приобретенным способам мышления и возможностям головного мозга, мы начинаем мыслить по-новому, к нам приходят новые оригинальные творческие решения.
РАЗВИТИЕ.
Художественные занятия развивают мелкую моторику, а это – стимуляция участков мозга, ответственных за мышление, речь, зрительную и двигательную память, координацию. Во время рисования задействованы оба полушария головного мозга, активно возникают межполушарные связи.
Я придерживаюсь мнения, что ИНТЕЛЛЕКТ – это ЕДИНОЕ, ЦЕЛОСТНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ. Поэтому, рисуя, вы развиваете не только пространственный интеллект, художественные способности и воображение, А ПОЛНОСТЬЮ СЕБЯ. Это относится как к детям, там и к взрослым
АРТ-ТЕРАПИЯ. Ее используют для лечения многих психологических сложностей.
Кстати, замечу курсивом, что сейчас, изучая психологию, нахожусь в процессе выбора: в какой модальности развиваться дальше.
Конечно, склоняюсь к арт-терапии.
Но о ней, о ее огромной пользе (испытала на себе) рассказывать буду на другом канале.
Кому интересно:t.me/..._nkk
Это один из доступных методов выразить свое эмоциональное состояние на бумаге. Нарисовав свое настроение и излив состояние на бумагу, художник освобождается от стрессов.
ДОСТАТОЧНО СЛОВ, ПОРА РИСОВАТЬ.
РИСОВАТЬ ЧЕМ УГОДНО: КРАСКАМИ, КАРАНДАШАМИ, РУЧКАМИ, МАСТИХИНАМИ, И ДАЖЕ, О, БОГИ, ПАЛЬЦАМИ.
Курс «КАК РИСОВАТЬ, А НЕ СРИСОВЫВАТЬ»
СТАРТОВАЛ ВЧЕРА
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
2 минуты
5 февраля