1115 подписчиков
Внутренний ребёнок — это не метафора и не «психологический термин для избранных».
Это та часть нас, которая чувствует.
Он живёт там, где:
— радость и страх,
— обида и восторг,
— желание быть принятым и страх быть отвергнутым.
Это тот, кто когда-то сделал выводы о мире:
❓можно ли доверять,
❓безопасно ли быть собой,
❓нужно ли заслуживать любовь.
...️️Взрослая жизнь идёт вперёд,
а внутренний ребёнок остаётся в тех точках, где его не услышали, не защитили, не приняли🔙
И каждый раз, когда мы реагируем слишком сильно, слишком больно или слишком тревожно — говорит именно он.
Исцелять внутреннего ребёнка необходимо не ради прошлого.
А ради того, как мы живём сейчас.
Пока внутри живёт рана: мы выбираем не из свободы, а из страха: боимся потерять, быть отвергнутыми, остаться одни, терпим там, где давно больно, путаем любовь с нуждаемостью.
Раненый внутренний ребёнок всегда ищет подтверждение:
«Со мной всё в порядке?»
«Меня не бросят?»
«Я достаточно хорош?»
Исцеление — это момент,
когда взрослый внутри перестаёт перекладывать эту задачу на других.
И начинает быть опорой сам.
Около минуты
5 февраля