21 подписчик
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗАПАРКИ В БАНЕ
Запарки — это травяные смеси, которые делают пар в бане ароматным, полезным и мягким. Правильно подобранная и грамотно применённая запарка усиливает эффект от парилки: очищает дыхательные пути, расслабляет мышцы, улучшает кожу и добавляет эмоций.
Залейте запарку горячей водой, дайте настояться 10-15 минут, затем поливайте на камни или в парогенератор как вы обычно поддаете воду.
Также можно запарить в этом настое веник. Ополосните или опарьте его травяным настоем перед использованием — аромат перейдёт на веник и воздух.
Еще можно поставить кастрюльку с настоенной запаркой в парилке (не на камни) — аромат будет менее интенсивным, а испарения будут равномерными.
Если хотите, чтобы я рассказала в одном следующих постов какие травки в запарках для чего лучше использовать, ставьте лайки♥️
Около минуты
4 февраля