Мы концентрируемся на том, чего хотим добиться, полностью забывая о своих предыдущих достижениях.

Зачем зацикливаться на том, чего у вас нет?

Все мы в чем-то терпим неудачи. Научитесь поощрять себя за настоящие и прошлые победы, пусть даже самые незначительные. Ищите моменты, которые позволяют вам чувствовать себя сильным, удачливым и гордиться собой.

Радуйтесь даже самой малости и используйте ее, чтобы почувствовать успех сейчас.

Это поможет вам добиться его и в будущем.

Мы часто живём так, будто всё ценное - где-то впереди.

Вот достигну этого - тогда можно будет выдохнуть.

Вот стану лучше, сильнее, успешнее - тогда порадуюсь.

А всё, что уже пройдено, будто стирается из памяти и обесценивается.

Мы концентрируемся на том, чего ещё нет, и совершенно забываем, какой путь уже проделали.

😊Посмотрите на себя честно!

Вы уже справлялись с тем, что когда-то казалось невозможным.

Женщина, которая сегодня говорит:

"У меня не получается построить отношения", часто забывает, что она :

✔️одна подняла ребёнка,

✔️ вышла из болезненного союза,

✔️ научилась зарабатывать,

✔️ пережила предательство и не сломалась.

Родитель, уставший от конфликтов с подростком, не замечает, что когда-то он :

✔️ был для ребёнка самым безопасным местом,

✔️ ночами не спал, когда тот болел,

✔️ учил его первым шагам и словам.

Мы все в чём-то терпим неудачи - это часть жизни.

😢Но проблема не в неудачах, а в том, что мы перестаём видеть свои победы.

Зачем зацикливаться на том, чего у вас нет, если это забирает силы и веру в себя?

⚡️Энергия не приходит из ощущения "я недостаточно хорош(а)".

💥Она рождается из признания : я уже многое смог(ла).

🌟Научитесь поощрять себя за настоящие и прошлые победы - даже самые маленькие.

- Вы сегодня не сорвались на ребёнка? Это победа.

- Вы сказали "нет", хотя раньше терпели? Это победа.

- Вы позволили себе отдохнуть без чувства вины? Это победа.

Ищите моменты, в которых вы можете почувствовать себя сильным, живым, достойным уважения.

Не когда-нибудь потом, а прямо сейчас.

Радуйтесь даже малости.

Именно из этих "мелочей" складывается ощущение опоры внутри себя.

А человек, который чувствует опору, начинает притягивать успех, спокойствие и нужные перемены.

Когда вы разрешаете себе чувствовать успех сегодня,

будущее начинает откликаться гораздо быстрее.

Обнимаю! Отправляю вам потоки Безусловной Любви! ❤️

1 минута

3 февраля