14 подписчиков
Как наши любимые фильмы влияют на организм, психику, поведение и отношение между людьми???
Это влияние может проявляться по-разному в зависимости от эмоций и степени восприимчивости конкретного зрителя.
ФИЗИОЛОГИЯ
Комедийные фильмы — смех активизирует участки мозга, ответственные за выработку эндорфинов («гормонов счастья»). Это снижает уровень стресса, и комедии рекомендуют смотреть в период стресса.
Фильмы ужасов — активизируют зоны мозга, отвечающие за страх, выживание и резкие реакции: запускают выброс адреналина, учащают пульс. В контролируемых условиях, при хорошем самочувствии и стабильном эмоциональном фоне, такие фильмы могут быть полезны: тренируют способность справляться со страхом. Но если человек находится в состоянии стресса, переживает утрату, тревожность или проблемы со сном, хорроры могут усугубить ситуацию.
Романтические фильмы — во время просмотра вырабатывается прогестерон, который помогает уменьшить тревогу и снизить стресс, а также повышает половое влечение и чувство удовлетворённости от взаимодействия с близкими людьми.
ПСИХИКА
Драмы и мелодрамы — дают зрителю возможность безопасно примерить на себя переживания персонажей, а отдельные картины могут активировать триггер, помогающий распутать клубок сложных переживаний и осмыслить личный опыт. Такие фильмы способствуют развитию эмпатии и эмоциональной разрядке. Однако избыточная драматизация может негативно повлиять на психологическое состояние, усиливая меланхолию и уныние.
Триллеры — оказывают интенсивное эмоциональное воздействие, параллельно повышая тревожность и создавая интеллектуальную нагрузку. Частый просмотр триллеров чреват усилением тревожности, развитием депрессии и бессонницы.
Фильмы ужасов — некоторым хорроры помогают противостоять фобиям — встреча со страхом происходит в безопасной обстановке. Но для впечатлительных зрителей ужасы могут стать избыточной нагрузкой: их частое просматривание может спровоцировать негативные реакции, включая гнев и вспышки агрессии.
ПОВЕДЕНИЕ
В фильмах зачастую показываются определённые модели поведения по отношению к себе, друзьям, семье, как решаются конфликты, строятся отношения. Зрители могут брать за основу поведение героев фильмов.
Подражание положительным персонажам — зрители могут брать их за образцы подражания, что помогает сформировать положительные качества личности.
Подражание отрицательным героям — например, если в фильме показаны сцены жестокости, зрители могут брать за основу отрицательные черты персонажа, что может сформировать негативные качества личности.
ОТНОШЕНИЯ
Совместный просмотр фильмов — для многих пар это ритуал, который укрепляет отношения. Вместе смотреть и обсуждать фильмы — смеяться, переживать с героями, раскрывать тайны — всё это обогащает отношения в паре.
Фильмы, показывающие различные ситуации и взаимодействия между людьми, — могут помочь в осознании собственных реакций и поведения в отношениях, а также способствовать развитию навыков коммуникации
2 минуты
3 февраля