1 подписчик
Все хотят быть рядом с энергией победителя. А кто такой Победитель?
В юности я серьёзно занималась спортом: закончила школу Олимпийского резерва, входила в юношескую сборную СССР, выполнила норматив мастера спорта.
Спорт сыграл огромную роль в моём становлении - не только физическом, но прежде всего внутреннем.
Он сформировал мой характер и те качества, которые остались со мной на всю жизнь.
Я была капитаном команды — а это особая роль. Во время соревнований от капитана зависит очень многое, но не сила, не техника и даже не физическая выносливость. В каком-то смысле — да, выносливость, но исключительно психическая.
Потому что капитан собирает команду.
Команда должна работать как единое целое. Если кто-то начинает вносить разброд и шатание, гонка проиграна ещё до старта. Если нет собранности, если нет веры в себя, поражение может случиться накануне соревнований.
У нас так было несколько раз: мы проигрывали девочкам, которые объективно были слабее нас.
Проигрывали потому, что «перемандражировали» перед стартом — перегорели, пережили всё заранее.
И это происходит не только в спорте. Это происходит очень часто в жизни.
Мы тратим огромное количество сил и энергии на то, что ещё не случилось. А когда наступает действительно важный момент — тот, в котором от нас требуется нечто несвойственное, выход за пределы привычного, — энергии уже нет. И тогда мы не совершаем шаг вперёд, а сползаем обратно в автоматизм.
Не потому что не можем. А потому что уже всё прожили заранее.
Именно поэтому так важны эти качества: умение собираться, концентрироваться и идти в своём направлении. Особенно тогда, когда вокруг всё шатается — в периоды перемен, неопределённости, давления. В такие моменты выигрывают не самые сильные, а те, кто сохраняет внутреннюю собранность и не расплёскивает энергию раньше времени.
1 минута
3 февраля