17 подписчиков
ТЕЛО – СОЗНАНИЕ
Когда человек что- то в своей жизни делает не то, не так, против своего внутреннего Я, это внутреннее Я начинает действовать через усиление тревожности, через усиление стресса, через депрессивное состояние, чтобы сознательное Я остановилось и осознало свое положение. Если этого не происходит, то начинается воздействие на физические показатели организма, возникают различные не критичные заболевания, затем, если и в этом случае не происходят изменения, то тут приходят из ниоткуда более серьёзные и тяжёлые заболевания, которые точно заставляют человека остановиться и принять кардинальные изменения в своей жизни.
Наше тело и психика, будучи единой системой, пытаются достучаться до нашего сознания, когда мы сбиваемся с пути, игнорируем свои истинные ценности, потребности или призвание.
1. Сигналы от "внутреннего Я" (Психический уровень)
· Тревога и стресс: это первые, самые "тихие" звоночки. Чувство беспокойства, внутреннего дискомфорта, напряжения, необъяснимой суеты. Тело и психика мобилизуются, чтобы привлечь внимание: "Эй, что-то не так! Посмотри сюда!"
· Депрессивное состояние: если тревогу игнорировать, может прийти апатия, упадок сил, потеря интереса. Это уже более радикальная мера — "отключение энергии", чтобы вы физически не могли продолжать движение по неправильному пути. Это принудительная остановка.
2. Сигналы через тело (Психосоматический уровень)
· Если психические сигналы заглушаются (рабочим авралом, алкоголем, отрицанием, отвлечением), система переходит на новый уровень: начинает говорить языком тела.
· "Не критические" заболевания: Частые простуды, аллергии, экземы, мигрени, проблемы с ЖКТ (синдром раздраженного кишечника), хронические боли. Эти болезни — уже материальное воплощение внутреннего конфликта. Они выбивают из колеи, но не убивают. Их послание: "Измени образ жизни, мышления, отношений, иначе будет хуже".
3. Последнее предупреждение (Уровень серьезной болезни)
· Если человек, даже болея, не задает себе ключевых вопросов ("Зачем мне эта болезнь?", "От чего она меня спасает?", "Какую правду о моей жизни я отказываюсь видеть?"), а просто пытается заглушить симптомы — приходит тяжелый недуг.
· Серьезная болезнь (онкология, аутоиммунное заболевание, серьезный органный сбой) — это уже не просто звоночек, а колокол. Она обязательно останавливает. Часто ломает весь привычный уклад жизни, карьеру, планы. Она ставит человека перед вопросами о смысле бытия, ценности жизни, истинных желаниях и страхах.
Почему это происходит и что с этим делать?
Этот механизм — не наказание, а форма мудрости организма. "Внутреннее Я" (интуиция, истинные потребности, душа) пытается сохранить целостность системы. Когда сознание и жизнь расходятся с этой целостностью, система ищет способы вернуть равновесие.
Что делать, если вы заметили эти сигналы:
1. Остановиться. Это самый важный шаг. Создать паузу (через медитацию, отпуск, прогулки на природе, ведение дневника).
2. Задавать вопросы. Не "Почему я болею?", а "Для чего? Что эта болезнь/тревога меня заставляет изменить? От чего защищает? Какая часть моей жизни требует внимания?"
3. Диалог с симптомом. Представить симптом или болезнь как отдельную часть себя и спросить: "Что ты хочешь мне сказать?"
4. Искать диссонанс. Где в моей жизни я действую "не по себе"? Где я терплю, лгу себе, подавляю гнев или тоску? Где моя жизнь не соответствует моим ценностям?
5. Действовать. Начать вносить изменения, даже маленькие. Сказать "нет" там, где давно хотелось. Попробовать то, чего всегда боялся, но хотел. Обратиться к психологу (особенно работающему с психосоматикой) или коучу.
Вывод простой и сложный одновременно: наше тело — честнейший партнер. Оно не умеет лгать. Если мы не слышим шёпот души, придется услышать крик тела. Умение распознавать эти сигналы на ранних этапах — ключевой навык для здоровой и осознанной жизни. Больше интересного на канале.
3 минуты
3 дня назад