38 подписчиков
Такие полезные орехи
Фисташки. Снижают уровень холестерина, полезны для зрения, улучшают мужскую потенцию.
Миндаль. Поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов.
Грецкий орех. Улучшает здоровье сердца, мозга, пищеварение, укрепляет иммунитет, помогает бороться со стрессом и старением, укрепляет кости, поддерживают микрофлору кишечника и могут снижать риск хронических заболеваний.
Орех пекан: восстанавливает баланс холестерина, повышает работоспособность организма, избавляет от головной боли.
Фундук. Нормализует давление, улучшает работу мозга, ЖКТ, иммунитет, способствует насыщению, помогает при анемии.
#полезнаяеда #опользеорехов #дляздоровья
Около минуты
3 февраля