211 подписчиков
БЕЗ НАСЛАЖДЕНИЯ
Вы замечали, как в последнее время всё чаще звучит мысль:
«Женщине важно наслаждаться жизнью — и тогда у неё и у её мужчины всё будет хорошо».
И знаешь… мне эта концепция правда откликается.
Я даже радуюсь каждый раз, когда слышу её вслух.
Как будто разрешение выдали.
А потом приходит реальность.
И возникает вопрос без красивых цитат:
а куда именно это наслаждение вписать?
В какой слот? Между чем и чем?
«Живи здесь и сейчас» —
фраза, от которой внутри что-то щёлкает, теплеет, раскрывается.
Она трогает до глубины души.
Но если идти в практику —
жизнь идёт на бегу.
Кофе — на бегу.
Еда — на бегу.
Тренировка — по таймеру.
Книги — по плану.
Даже вдохновение иногда строго регламентировано:
столько-то страниц, столько-то минут, столько-то пользы.
В конце дня — галочки.
Много галочек.
И внутренняя медаль:
«Я сегодня мегаэффективна. Я молодец».
Только вот…
в этих галочках нет наслаждения.
А в теле — напряжение и усталость.
И как только ты приближаешься к настоящему удовольствию —
включаются программы.
Громкие. Жёсткие.
Они кричат:
«НЕЛЬЗЯ!»
«Уселась тут…
Полы не мыты.
Дела не переделаны.
А она — кофе с печенькой, дневник, тишина, коврик, дыхание…
Иди делом займись!»
И лишь тоненький голос внутри —
почти шёпот:
«Ну пожалуйста…
Хватит указывать.
Я просто хочу тишины.
Дневник.
Кофе с печенькой».
И в какой-то момент понимаешь, мой друг:
самое сложное —
это не «научиться наслаждаться».
Самое сложное —
в закостенелые поведенческие рефлексы
впустить новый образ жизни,
новый способ быть,
новый способ жить.
Без бега.
Без вины.
С собой.
По-настоящему.
#ЕвгенияВолченко #скетч
1 минута
30 января