Найти в Дзене
2 подписчика
Анастасия Крекова
2 ноября 2025
Главный враг щитовидки у женщин — не сахар и не булки. А одна привычка, которую все недооценивают
Главный враг щитовидки у женщин — не сахар и не булки. А привычка, которую все недооценивают «Соблюдай режим питания, меньше сладкого и мучного» — эту мантру слышала каждая женщина, заботящаяся о здоровье. Мы виним глютен, сахар и экологию, когда щитовидная железа начинает давать сбои. Но что, если главный враг этого дирижера нашего организма прячется не в тарелке, а в нашей голове? И имя ему — хронический стресс. Да-да, та самая «привычка» волноваться, бежать, спешить и жить в режиме многозадачности, которую мы так героически носим на своих плечах. Дирижер вышел из строя: что делает щитовидка...