497 подписчиков
Многие думают, что углеводы приводят к набору веса и отказываются от них 🤔🙅🏻♀️
Углеводы — это источник энергии, который нужен организму для нормального функционирования, тренировки и концентрации 🔋
Главное — правильно выбирать их и учитывать количество 📊
#углеводы #энергия #организм #тренировки #источникэнергии
Около минуты
29 января