93,1 тыс подписчиков
Не возраст, а привычки: 5 простых правил для ясного ума, бодрости и новых интересов
Уважаемые, читатели!
Часто кажется, что привычки формируются в молодости, а нам, людям с большим жизненным опытом, уже поздно что-то менять. Но это не так.
Мудрость как раз в том, чтобы находить то, что делает нашу жизнь комфортнее, насыщеннее и интереснее, причем в любом возрасте.
Наткнулась на статью Лёвы с канала «Искренний Лёва». Он рассказывает о пяти привычках, которые меняют жизнь.
И хотя он говорит больше о работе и доходе (вырос с 35 до 500 тысяч!), сама суть этих привычек — универсальна. Это про порядок в голове, энергию и постоянное развитие.
Что особенно ценно для нас:
🔸Режим сна. Автор с юмором рассказывает, как перестал залипать в телефоне перед сном, и стал высыпаться. Это ведь актуально в любом возрасте! Качество сна — является качеством дня.
🔸Порядок и действие. Его мысль «не откладывай жизнь на потом» звучит особенно глубоко. Когда день распланирован, находится время и для дел, и для хобби, и для внуков.
🔸Умение учиться. Он говорит не о сложных технологиях, а о прикладном знании — том, что можно сразу применить.
Это может быть что угодно: новый рецепт, навык фотографии, исторический период, который всегда было желание изучить. Главное — не стоять на месте.
Автор ведёт канал «Искренний Лёва», где в формате спокойных подкастов беседует с разными людьми.
Слушать такие неторопливые, искренние разговоры — как раз отличный способ и отдохнуть, и узнать что-то новое, пока занимаешься рукоделием, гуляешь или чаевничаешь.
Если вам интересна тема простых, но действенных правил для хорошего самочувствия и ясности мысли — прочтите эту статью.
Возможно, вы найдёте для себя пару полезных советов. А формат подкастов на его канале может стать для вас приятным открытием и новым источником интересных бесед.
Перейти к статье и на канал «Искренний Лёва» можно по ссылке ниже.
А для вас какая самая важная привычка, которая помогает чувствовать бодро, и увлечённо смотреть на мир? Поделитесь в комментариях.
Искренний Лёва
3 дня назад
5 привычек, которые гарантированно изменят твою жизнь и доход | Самодисциплина, полезные привычки
Эти 5 привычек с вероятностью в 100% изменят вашу жизнь. Это не пустые слова от очередного инфоцыгана, так как я не собираюсь ничего вам продавать. Это реальные действия, которые помогли мне вырасти в доходе с 35 до 500 тысяч в месяц, которые помогли тысячам людей добившихся реальных результатов. В последнем пункте я расскажу подробно об этом. По сфере своей работы, своего бизнеса и съёмок подкастов, я общаюсь с большим количеством людей, это предприниматели, управляющие компаниями, РОПы и за всеми ими я вижу эти 5 привычек, о которых сегодня расскажу. Вы можете отложить свою жизнь на будущее...
1 минута
Вчера
258 читали