425 подписчиков
Лени не существует.
Есть момент, где ты просто очень устала и осталась без опоры.
Ты не слабая. И то, что ты начинаешь и бросаешь, — не твой «характер».
Это следствие того, как ты привыкла жить: на рывке, на «надо», без запаса.
Часто ты стартуешь не потому, что выбрала, а потому что «пора», «так правильно», «все так делают». А когда приходит сопротивление — внутри не на что опереться.
Рост редко бывает вдохновляющим. Он чаще тихий, неровный и скучный. И если в этот момент не опираться на дисциплину, рука тянется всё бросить — просто, чтобы стало легче.
И если ты снова «бросила» — это не провал. Это сигнал, что пора перестать жить из максимума и начать двигаться по-настоящему устойчиво.
Дисциплина — это не про жёсткость. Это про заботу о себе и способность продолжать, даже когда нет вдохновения.
Попробуй мою авторскую практику метазагрузка «Здоровье и высокий уровень энергии», делай ее регулярно как тренировку, и мозг запрограммируется на дисциплину - это короткие нейро-медитации, которые помогут тебе выйти на путь, на котором ты остаёшься с собой, а не бросаешь себя👉🏻t.me/...oadd
Около минуты
Вчера