22,4 тыс подписчиков
Как правильно мечтать: ошибка, которая разрушает желания
Есть одна мелочь, из-за которой мечты не просто не сбываются —
они начинают работать против человека.
Эта мелочь — частица «не».
⸻
❌ Почему «не» — это неправильная формулировка
Наш мозг не работает с отрицанием.
Он воспринимает образы и состояния, а не логические конструкции.
Когда человек говорит:
«Я не хочу болеть»
«Я не хочу быть бедным»
«Я не хочу страдать»
Психика фиксирует:
• болезнь
• бедность
• страдание
Слово «не» просто выпадает.
Внимание остаётся там, откуда вы пытаетесь уйти.
И вместо движения вперёд:
• усиливается тревога
• закрепляется ощущение нехватки
• формируется внутреннее напряжение
Вы как будто всё время смотрите на проблему, надеясь, что она исчезнет.
⸻
✅ Как формулировать мечты правильно
Правильная мечта всегда:
• утвердительная
• без частицы «не»
• про желаемое состояние
• в настоящем времени
❌ Неправильно:
• Я не хочу болеть
• Я не хочу быть один
• Я не хочу жить в бедности
✅ Правильно:
• Я здоровый человек
• Я в тёплых, близких отношениях
• Я финансово обеспечен
• Я чувствую радость, спокойствие и уверенность
Во втором случае психика получает понятный ориентир, а не борьбу.
✨ Хочешь попробовать прямо сейчас
Если хочешь не просто понять, а реально помечтать правильно,
можно зайти в бот 👉 https://t.me/kvantUp_bot
Там всё просто:
• ты пишешь свою мечту (уже без частицы «не»)
• ИИ превращает её в голосовую визуализацию
• ты слушаешь и погружаешься в образ, где всё уже хорошо
Также в боте можно:
• слушать аффирмации на каждый день
• создавать свои индивидуальные
• поставить напоминание на ежедневное прослушивание,
чтобы новое состояние закреплялось
Иногда достаточно нескольких минут в день,
чтобы сместить фокус с проблем
на ту реальность, в которой ты действительно хочешь жить.
1 минута
29 января