3 подписчика
Сегодня мы с вами по подробнее поговорим про базовый уход за сухой, атопичной и чувствительной кожей лица.
Давайте для начала вспомним признаки сухой и чувствительной кожи:
1. Ощущение «стянутости» кожи, особенно после умывания или при смене погоды.
2. Отсутствие естественного здорового сияния, нездоровый оттенок.
3. Мелкие чешуйки, сухость и шероховатость поверхности кожи.
4. Из‑за недостатка влаги и липидов кожа быстрее теряет объём и тонус.
5. Субъективный дискомфорт после умывания или нанесения косметики, даже без видимой сыпи.
6. Лёгкая гиперемия на холод, тепло, ветер, острые блюда, алкоголь, стресс.
Сухость и чувствительность — не одно и то же. Сухая кожа — это дефицит липидов и воды; чувствительная — сниженный порог раздражения при нестабильном барьере.
Эти состояния часто пересекаются. Сухая кожа из‑за истончённого барьера становится более чувствительной; чувствительная кожа может казаться сухой из‑за постоянного раздражения.
Рассмотрим более подробно уход разделяя его на утро/вечер.
Утро:
- Очищение (лучше очищать кожу гидрофильными маслами или лёгкими пенками для максимально бережного очищения)
- Тонизация (восстановление pH кожи до ее родного слабо-кислого)
- Сыворотка (лучше выбирать те, которые обеспечивают интенсивное увлажнение, укрепляют кожный барьер и снижают реактивность кожи)
- Крем (следует обратить внимание на те кремы которые которые интенсивно увлажняют, укрепляют кожный барьер и снижают реактивность. Такие средства должны содержать мягкие, но эффективные компоненты, которые не вызывают раздражения)
- Защита (защита от УФ излучения, предупреждение появления гиперпигментации и преждевременного старения, так же лучше выбирать те средства в составе которых есть увлажняющие компоненты)
Вечер:
- Очищение
- Тонизация
- Маска для лица (лучше выбирать маски в составе которых есть гиалуроновая кислота, церамиды, D-пантенол, бетаин, экстракты растений)
- Крем для лица.
Опционально можно использовать различного рода маски, крем для глаз, сплеш-маски для любителей многоступенчатого ухода.
Эксфолиация при сухой и чувствительной коже требует особого подхода, чтобы избежать раздражения, пересушивания и повреждения защитного барьера.
Лучшим вариантом будут лёгкие пилинги с энзимами фруктов, молочной или миндальной кислотой. Не более 1 раза в неделю.
Подводя итоги, подчеркнём главное: уход за сухой и чувствительной кожей — это прежде всего восстановление и защита, а не агрессивное воздействие. Ваша цель — укрепить кожный барьер, обеспечить длительное увлажнение и минимизировать риск раздражения.
В посте мною сделана маленькая подборка средств (не реклама) из серии дорого/дешево на основе личного опыта использования и анализа составов средств, маленькая шпаргалочка на любой бюджет если вы совсем не знаете с чего начать собирать ваш уходовый набор за кожей)
2 минуты
26 января