11 подписчиков
Сложно ли вам принимать важные решения?
Бывало ли такое, что вы не могли прервать деструктивные отношения, обучиться новой профессии, переехать в другой город или выкинуть дорогую вещь, которой давно не пользуетесь, только потому, что потратили много времени, сил и денег на текущий образ жизни или испытываете страх неопределенности?
Всех нас в похожие моменты одолевают сомнения, но все же одни люди принимают решения и меняют свою жизнь, а другие продолжают оставаться на месте, хоть и не испытывают удовлетворения…
Сегодня я хочу предложить вам одно интересное упражнение, которое может облегчить процесс принятия решений.
Разделите лист бумаги на два столбца, в первый запишите все достоинства вашего текущего положения, которые вы получаете прямо сейчас, а во второй - все те недостатки вашего текущего положения, которые вы знаете. Не спешите, здесь нужно все хорошенько обдумать, поэтому было бы здорово заранее позаботиться о том, чтобы никто не мешал вашему занятию. Записали? Теперь подумайте, если бы можно было оценить преимущества и недостатки в процентном соотношении от 0 до 100%, что бы здесь перевесило? Поразмышляйте на эту тему.
Далее проделайте тоже самое, только вместо краткосрочных преимуществ и недостатков возьмите долгосрочные. Подумайте, что может произойти хорошего и полезного для вас, а что плохого и вредного в будущем, скажем, через 5 или 10 лет, если ваше текущее положение и ситуация не изменятся? Также оцените в процентах, что является более весомым, преимущества или недостатки.
Также можете ответить себе на пару вопросов…
Не жертвуете ли вы какими-либо новыми интересными перспективами и возможностями, храня верность текущему образу жизни?
Если бы вы могли вернуться в прошлое и снова выбрать образ жизни для себя, вы бы выбрали то же самое или что-то другое?
Если бы ваш лучший друг находился в подобной ситуации, что бы вы ему посоветовали?
1 минута
25 января