12,5 тыс подписчиков
Прочла книгу «Ловушка счастья» Рассa Хэрриса – и это редкий случай, когда книга не обещает «исправить» тебя. Моя рекомендация прочесть её каждому📖🤍
Она не учит быть счастливым всегда. Наоборот, объясняет, почему именно это ожидание делает нас несчастнее.
Хэррис очень просто и бережно пишет о том, что мысли – не факты, неприятные чувства – не ошибка, а жизнь не начинается после тревоги и боли.
Эта книга не про «позитивное мышление», а про честную, живую жизнь – с выбором, ценностями и движением вперёд даже тогда, когда внутри пустота..💭
Около минуты
25 января