1193 подписчика
Будущие мамы Кирова!
Я набираю последнюю группу❗️
Если вы хотите:
✔️быть активной и счастливой беременной девушкой
✔️снизить риск токсикоза во 2 триместре
✔️избежать отеков
✔️снизить риск варикозного расширения вен и геморроя
✔️подготовить мышцы тазового дна к родам
✔️научиться правильно дышать во время схваток и потуг
✔️разгрузить суставы и поясницу
✔️общаться с такими же будущими мамами и со мной на самые волнующие темы
То, я вас жду, есть еще несколько свободных мест!
Занятия проходят по выходным, в утреннее или дневное время!
Занимаюсь с девушками после 12 недели и со справкой от гинеколога о разрешении на ЛФК!
По всем вопросам пишите в VK Mariya Bezhko😉
#бежко #блог #блоггер #видеоблог #видеоблоггер #беременность #фитнесдлябеременных #спорт #зож #пузодомик #пузожитель #фитнес #киров #вятка
Около минуты
12 марта 2022