4 подписчика
Великий контроллер -любимый персонаж внутри головы человека,
который постоянно ощущает нехватку энергии и сил,
душевное истощение и апатию,
потому что, как только случается неожиданная ситуация "вне плана",
то внутри начинается сбой: приходит страх и непонимание дальнейших действий.
Все должно быть прописано и реакции людей тоже,
те реакции на которые рассчитывает контроллер.
А мир устроен так, что не зависит от человека и ситуации складываются из многих факторов, о которых никто и не подозревал.
Но мозг, как вычислительная машина все просчитывает, придумывает варианты,
иначе очередной провал и окружающие его перестанут ценить.
от этого к горлу поднимается, страх, сжимается живот и кружится голова,
вдруг все сорвется и, конец!
Конец приходит, но не в виде радости от того, что все получилось как задумано, а в виде усталости и выгорания,
ведь сколько можно было волноваться, суетиться и трепать себе нервы.
Самое интересное, если бы человек выключил контроллера и просто бы выполнял необходимые действия,
то результат был бы тот же, но без упадка сил.
Наши родители нам показали пример тотального контроля, мы научились и теперь так живем.
Мама с папой не виноваты, они просто по -другому не умели, а ты не увидел, как жить в других сценариях:
быть в потоке, легко делать текущие дела, маневрировать в стрессовых ситуациях,
находить новые пути решения трудностей
и не думать о том, как оценят тебя другие люди.
В гипнозе можно научиться новым сценариям жизни и пойти другим путем,
тем что хотите именно вы,
стать свободным от чужого мнения и создавать свою реальность.
На это уходит в среднем от 10 -12 сессий в течение трех месяцев и многое, что волновало и тревожило перестает быть значимым.
Для глобальной перестройки психики нужно гораздо больше времени, но это тот маленький задел, что дает великий толчок для движения вперед.
Хотела дальше написать призыв в долгосрочное сопровождение,
а пришла в голову одна мысль для размышления:
посмотрите на старшее поколение, которое тревожится по -мелочам и если ты не сделаешь привычных для них действий, они будут сильно переживать, нервничать, ругать,
а это просто "пенсионер -контроллер" в их головах доводит их до приступа
и это реальное будущее, если не научиться жить по-другому.
1 минута
23 января