Здравствуй, мой дорогой читатель. На чем мы сосредоточиваем своё внимание, то мы и получаем, то мы и притягиваем, давайте подумаем, какой был вчерашний день, я проснулся в 5 утра. Умылся ледяной водой, отжался 20 раз. Поставил кофе. С корицей. Зерновой молотый. Попил кофе, позанимался программированием, изучаю в данный момент язык программирования си++. Затем вышел на улицу. Ну, перед этим, конечно, оделся, запустил свой любимый автомобиль с автозапуска, пока он прогревался, я пробежался. По морозу на улице была-28°, я бегу и наслаждаюсь этим моментом. И говорю спасибо, что я могу в этот момент бежать. Ведь кто-то прикован. Коляски либо в постели. Кто-то просто еле ходит, а у меня есть возможность сейчас бежать, бежать и наслаждаться бегом, разве это не чудо, вот вам элементарное чудо, доступное право немногим? Но нужно сосредотачиваться на том, что доступно нам в данный момент и получать от этого удовольствие, затем мои глаза наблюдали чудесный восторг. Красоту, которую дарит нам природа иней на деревьях столбах линии проводов, как же это красиво, спасибо за зиму, спасибо за это время года. Январь чудесный месяц, он прекрасен и красив. Затем я поехал работать, я работаю водителем такси и получаю неимоверное удовольствие от своей работы, у меня есть возможность доставлять людей из одной точки в другую. А во время пути на светофорах у меня есть возможность поиграть в шахматы и получить от этого удовольствие. Так же во время пути я могу послушать аудиокнигу и насладиться изысканным творчеством людей. Либо послушать музыку-это тоже так прекрасно, а затем сменить всю эту гармонию тишиной и насладиться тишиной, вы понимаете, в таких элементарных вещах можно на находить изысканность-восторг совершенство. Безумство красок и наслаждаться каждым моментом. Каков был ваш вчерашний день, опишите его, найдите те ключики, которые заставят вас улыбнуться? Да вы, кстати, применяете технику, улыбка. Перед зеркалом одну минуту. Когда мы улыбаемся наше лицо, запооминает это выражение, а улыбка генерирует внутренние ощущения, и оно становится прекрасным? Давайте обращать внимание на положительные вещи в нашей жизни, каждую секунду мы можем либо наслаждаться жизнью, либо горевать. Мы сами делаем этот выбор, не внешние обстоятельства диктуют нам условия. Я рекомендую вам книгу к прочтению. Виктор Франкл, скажи жизни, да? Человек в концлагере находил на себя, находил для себя плюсы в жизни, понимаете, плюсы в жизни в концлагерре, когда все были похожи на амёбы. Они сдавались, а он. Он говорил, вы своими внешними обстоятельствами не загоните меня в этот ад. Внутри я живу в раю, давайте и мы с вами находить рай, даже если внешне кажется жизнь ад. Великолепного вам дня всех обнял побежал работать.