Сегодня о том, что звучит внутри нас, когда затихает внешний шум. Нашла личное лекарство в музыке

Вчера мы говорили о том, как важно очистить пространство от лишнего. Но когда шум затихает, многие пугаются наступившей пустоты. Мы так привыкли к фоновому гулу проблем и чужих новостей, что тишина кажется нам оглушительной. Для меня этот этап стал самым важным. Освободив место, я начала выбирать, чем его заполнить. И первым, что вернулось в мою жизнь по-настоящему, стала музыка. Почему мы перестали «слушать»? Вы замечали, как часто музыка звучит у нас «фоном»? Мы бежим по делам в наушниках, включаем радио в машине, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями. Это тоже своего рода шум. Настоящая...