787 подписчиков
Все позитивные перемены начинаются с тебя.
А точнее - с твоего состояния. Внутреннего ощущения наполненности, умиротворенности, гармонии.
Чтобы его обрести, изменить эмоциональный фон, поможет ежедневная медитация.
Научно доказано, что эта практика:
✅ Расслабляет, снижает уровень стресса и тревожности почти на треть,
✅ Улучшает реакцию и внимание на 25%
✅ Активирует рецепторы, снижающие уровень боли на 40%
✅ Укрепляет иммунитет и повышает качество сна.
Мы создаем медитации под ваш запрос: для роста самоценности, уверенности, налаживания любой жизненной сферы.
Заказ делай 89603688848 телеграм макс
Около минуты
Вчера