12 подписчиков
Итак, какие параметры пешеходного движения изменятся при движении босиком?
✔️ 1. Изменится длина шага
В обуви пешеходы чаще делают длинный шаг с приземлением на пятку. Это ускоряет передвижение, но увеличивает ударную нагрузку на колени и тазобедренные суставы.
Босиком шаг короче, так как приземление смещается на носок или свод стопы. Такой способ движения мягче и снижает ударную нагрузку на стопу и болевые ощущения.
✔️ 2. Увеличится расход энергии
Обувь поглощает удары, стабилизирует стопу, облегчает работу мышц, снижая энергозатраты на поддержание равновесия.
Босиком активнее включаются мелкие мышцы стопы, голеностопа и икр — они гасят удар и поддерживают баланс. Вся эта работа требует больше энергии, чем при ходьбе в амортизирующей обуви.
✔️ 3. Повышается сенсорная нагрузка
Босая стопа напрямую контактирует с поверхностью и получает много тактильной информации (температура, текстура, наклон поверхности), поэтому мозг тратит ресурсы на обработку такой непривычной информации и движение человека замедляется.
✔️ 4. Возрастает осторожность движения
Люди отвыкли от ходьбы босиком (современный человек, как правило, ходит босиком несколько минут в день), такой тип движения становится даже противоестественным и ходьба босиком воспринимается как более опасная и требующая концентрации, что подсознательно сдерживает темп движения и снижает скорость.
👉 Более того, за исключением пляжей, специальных экотроп и т.п. хождение босиком в общественных местах в настоящее время считается социально не приемлемым и воспринимается как отклонение от этических норм.
Поэтому это нетипичный, редкий и не очень привычный для среднестатического человека тип пешеходного движения.
🖕 А в некоторых помещениях (предприятиях общественного питания, производственных цехах) хождение без обуви просто запрещено санитарными нормами.
✔️5. Снизится скорость движения при эвакуации
Согласно полученным в Академии ГПС данным, связанными с эвакуацией людей из аквапарков (автор – Чернов А.А.), скорость движения людей босиком примерно на 20% ниже, чем при движении в обуви.
1 минута
Вчера