11 подписчиков
(заключительная часть.)
🍄Как используем ❓❗🍄
3️⃣ Один из самых "сложных" вариантов, чистка себя. Почему сложных, потому что придётся расслабиться и отключить голову! Нам потребуется часть соли с травами.
Идём в душ и наносим соль. Не обязательно наносить сразу всю соль, берите столько, сколько потребуется. Берём сухими руками)
Наносим соль (влажную, можно ополоснуться в душе, либо смачивать руки перед нанесением) по всему телу, проходимся, как скрабом и в этот момент включаем в работу свое воображение.
Представляем, что снимаем с себя "грязь". Чужие слова, действия, мысли выбираем в соль и скатываем со своего тела. Представляем, что соль забирает весь негатив. Не пугайтесь, соль может потемнеть. Как только прошлись по всему телу, встаём под душ. Желательно, чтобы вода была прохладной. Закрываем глаза и представляем, золотые потоки воды, которые смывают грязь и уходят в слив. А вас в этот момент "золотая" вода наполняет жизнью, радостью, спокойствием и благом. Из душа выходим и промакиваем тело, на сухо не вытираемся.
Не используем гели, мыло и тд.
Спецэффекты: лёгкость, подъем сил, радость🤫
Практиковать можно достаточно часто. В дальнейшем визуализация поможет избавиться от негатива накопленного за день, просто принимая душ.
1 минута
31 января