ПИСЬМА БЛАГОДАРНОСТИ ПРЕДКАМ И РОДУ - КАК РЕСУРС
⠀ ⠀
Сегодня сошлось много факторов, когда написание письма своему Роду - будет работать как активация ваших внутренних РЕСУРСОВ.
Внутренние Ресурсы бывают - физические, эмоциональные, личностные, интеллектуальные, волевые, смысловые.
Внутренние ресурсы помогают:
Развиваться — понимать свои сильные и слабые стороны, стремиться учиться новому, развивать навыки.
Преодолевать трудности — сохранять уверенность, спокойствие и самоконтроль.
Сохранять внутреннюю опору — ценности, убеждения помогают находить силы даже в трудные периоды.
Для практики понадобятся имена бабушек и дедушек по отцовской и материнской линиям, чистые листы А4 и ручка.
Для практики важно - открыть свое сердце и испытывать чувство благодарности.
У нас всегда есть, за что поблагодарить- это может быть забота и любовь, а можно поблагодарить за вкусные пирожки и борщ, если вы не испытывали к ним теплых чувств.
Можно благодарить только за то, что они были и через них родились вы...
ВАЖНО ОТПУСТИТЬ КОНТРОЛЬ И ОЦЕНКУ!
Зажгите свечу и приступайте...
⠀
ПИСЬМО
"Я благодарю свою бабушку (имя) .... по отцовской линии за все доброе и правильное, что было тобой сделано в жизни. Благодарю за то, что ты прошла свои жизненные испытания как могла. Благодарю за то, что любила, стала матерью и передала мне традиции Рода от сотворения мира!
Я прошу прощения у всех, кому ты чаянно или нечаянно принесла зло."
⠀
"Я благодарю свою бабушку (имя).... по материнской линии за все доброе и правильное, что было тобой сделано в жизни, и благодарю за то, что ты прошла свои жизненные испытания как смогла; и благодарю за то, что любила, стала матерью и передала мне традиции Рода от сотворения мира!
Я прошу прощения у всех, кому ты чаянно или нечаянно принесла зло."
⠀
Пишем письмо дедушкам/прадедушкам- подставляя текст выше. Можно добавлять свои слова, благодарности
Тоже самое можно написать прабабушкам/прадедушкам
Пишите от сердца и своими словами!❤️
Практика помогает высвобождению Ресурсов - которые дают человеку ЭНЕРГИЮ справляться с жизненными задачами
#практикаблагодарности
1 минута
3 дня назад