8 подписчиков
Добро пожаловать 🤍
Если вы здесь — значит, вам важно сохранять здоровье, ясность ума и активность, а не просто «бороться с возрастом» или симптомами.
Меня зовут Ирина Суворова.
Я — помогающий специалист в сфере здоровья, молодости и активного долголетия, по образованию биолог и химик. Уже много лет я занимаюсь превентивным и персонализированным подходом к управлению здоровьем — спокойно, научно и с уважением к человеку.
Я искренне верю, что:
здоровье — это не разовые меры, а система,
каждый организм уникален,
забота о себе возможна в любом возрасте, без крайностей и давления.
В этом пространстве я делюсь:
понятным взглядом на процессы в организме,
тем, что поддерживает ресурс, энергию и качество жизни,
практическими ориентирами, которые помогают выстраивать более осознанный образ жизни.
Здесь нет запугивания, громких обещаний и «волшебных решений».
Зато есть профессиональный взгляд, доброжелательность и человеческое участие — к каждому, кто читает и задаёт вопросы.
Если вам близок такой подход — оставайтесь.
А если захочется личного диалога, вы всегда можете написать мне в Telegram:
👉 @Syrik525
Около минуты
17 января